To pravé školení pro Vás
Mindfulness a meditace v byznysu - online kurz
| Termín | Místo | Cena (vč. DPH) | ||
|---|---|---|---|---|
|
20.11.2020
10:00 - 12:30
|
online kurz |
1 590 Kč(e-osvědčení, materiál k semináři) (vč. DPH) | Přihlásit se | |
Popis kurzu
PŘÍNOSY PRO ÚČASTNÍKY- Účastníci získají řadu nových informací o své mysli a jejím vlivu na jejich celkový život.
- Získají efektivní nástroje proti stresu a napětí, automatickým myšlenkám, nesoustředění a prokrastinaci. Zjistí, jak zlepšit své zdraví, produktivitu, kreativitu, vztahy, prožívání radosti a klidu v pracovním i osobním životě.
- Naučí se, jak účinně předcházet vyhoření.
- Tréninkem mindfulness zlepší svou komunikaci, schopnost spolupráce v týmu, leadership. Naučí se lépe zvládat náročné situace, změny i rozhodování.
- Získají tipy na mindfulness meditací i tzv. za pochodu v běžném pracovním dni.
- Zavedením mindfulness do praxe získají účastníci mnohem více času, díky lepší schopnosti koncentrace, pozornosti a efektivitě.
Úvod
- Cíle a očekávání účastníků
- Co je mindfulness a jaké přináší výhody
- Co je meditace a jak souvisí s mindfulness
- Neuroplasticita a osobní transformace
- Jak se mozek mění v závislosti na
- zkušenostech, myšlenkách a emocích
- Mindfulness & stres
- Mindfulness & zdraví
- Mindfulness & produktivita
- Rozvoj osobního potenciálu
- Fakta, mýty a chyby v meditaci a mindfulness technikách
- Praktický trénink
- Meditace
- Praktické tipy na mindfulness v běžném pracovním dni
- Závěrečné shrnutí, doporučení a dotazy účastníků
Školení je nutné mít uhrazeno nejpozději den před konáním kurzu.
Po úhradě školení obdržíte přístupové údaje, kterými se budete moci ke kurzu připojit.
Bonusy společnosti TSM (prezenční semináře)
- Na každém kurzu myslíme na Vaši pohodu (dostanete od nás tašku a v ní najdete podklady ke kurzu, psací potřeby a blok, naše propagační materiály a drobnosti)
- Věrnostní systém (vážíme si počtu Vašich účastí na našich kurzech, slavíme s Vámi Vánoce i výročí vzniku naší společnosti a v průběhu roku pořádáme různé věrnostní akce)
- Máme vlastní vzdělávací centra v Brně a v Praze a v těchto centrech Vám nabídneme i vynikající neomezené občerstvení (včetně ovoce) a výbornou kávu v libovolném množství.
- Na každém kurzu automaticky získáváte písemný materiál.
- U seminářů, kde je v ceně kurzovného zahrnut i oběd - možnost výběru vegetariánského oběda.
- Jsme na trhu vzdělávání už 30 let.
Michaela Murin vystudovala Filozofickou fakultu, získala mezinárodní licenci NLP Master od Richarda Bandlera a prošla speciálními tréninky jako například Super Power a Business Systems Master, Psychologie přesvědčivosti, Hypnóza, Řeč těla pro obchodníky a podnikatele, NLP v marketingu, Life Coaching, Mindfulness a další.
Od roku 2011 působí jako lektor, trenér a kouč.