Vážení klienti, s ohledem na stávající vládní opatření RUŠÍME NAŠE PREZENČNÍ KURZY, a to DO SKONČENÍ NOUZOVÉHO STAVU. SOUČASNĚ AŽ DO SKONČENÍ NOUZOVÉHO STAVU, a to i s ohledem na uzavření školských zařízení, fungujeme v OMEZENÉM REŽIMU. Děkujeme za pochopení. Naše webináře však realizujeme bez omezení!
To pravé školení pro Vás
DomůNabídka kurzůŠkolicí prostoryO násAktualityČasopis Ad remKontaktyWEBINÁŘE (on-line kurzy) 736 216 375, 517 333 699 Jsme zde pro Vás: PO - PÁ : 7:00 - 15:45 hod. prihlasky@tsmvyskov.cz

Mindfulness a meditace v byznysu - online kurz

Termín Místo Cena (vč. DPH)
20.11.2020 10:00 - 12:30

online kurz

WEBINÁŘE online kurz
1 590 Kč(e-osvědčení, materiál k semináři) (vč. DPH) Přihlásit se

Popis kurzu

PŘÍNOSY PRO ÚČASTNÍKY
  • Účastníci získají řadu nových informací o své mysli a jejím vlivu na jejich celkový život.
  • Získají efektivní nástroje proti stresu a napětí, automatickým myšlenkám, nesoustředění a prokrastinaci. Zjistí, jak zlepšit své zdraví, produktivitu, kreativitu, vztahy, prožívání radosti a klidu v pracovním i osobním životě.
  • Naučí se, jak účinně předcházet vyhoření.
  • Tréninkem mindfulness zlepší svou komunikaci, schopnost spolupráce v týmu, leadership. Naučí se lépe zvládat náročné situace, změny i rozhodování.
  • Získají tipy na mindfulness meditací i tzv. za pochodu v běžném pracovním dni.
  • Zavedením mindfulness do praxe získají účastníci mnohem více času, díky lepší schopnosti koncentrace, pozornosti a efektivitě.
OBSAH
Úvod
  • Cíle a očekávání účastníků
  • Co je mindfulness a jaké přináší výhody
  • Co je meditace a jak souvisí s mindfulness
Přínosy mindfulness pro osobní i pracovní život
  • Neuroplasticita a osobní transformace
  • Jak se mozek mění v závislosti na
  • zkušenostech, myšlenkách a emocích
  • Mindfulness & stres
  • Mindfulness & zdraví
  • Mindfulness & produktivita
  • Rozvoj osobního potenciálu
  • Fakta, mýty a chyby v meditaci a mindfulness technikách
Základy meditace a vybrané techniky mindfulness
  • Praktický trénink
  • Meditace
  • Praktické tipy na mindfulness v běžném pracovním dni
Závěr a shrnutí
  • Závěrečné shrnutí, doporučení a dotazy účastníků
UPOZORNĚNÍ:
Školení je nutné mít uhrazeno nejpozději den před konáním kurzu.
Po úhradě školení obdržíte přístupové údaje, kterými se budete moci ke kurzu připojit.

Bonusy společnosti TSM (prezenční semináře)

  • Na každém kurzu myslíme na Vaši pohodu (dostanete od nás tašku a v ní najdete podklady ke kurzu, psací potřeby a blok, naše propagační materiály a drobnosti)
  • Věrnostní systém (vážíme si počtu Vašich účastí na našich kurzech, slavíme s Vámi Vánoce i výročí vzniku naší společnosti a v průběhu roku pořádáme různé věrnostní akce)
  • Máme vlastní vzdělávací centra v Brně a v Praze a v těchto centrech Vám nabídneme i vynikající neomezené občerstvení (včetně ovoce) a výbornou kávu v libovolném množství.
  • Na každém kurzu automaticky získáváte písemný materiál.
  • U seminářů, kde je v ceně kurzovného zahrnut i oběd - možnost výběru vegetariánského oběda.
  • Jsme na trhu vzdělávání už 30 let.
Michaela MURIN

Michaela Murin vystudovala Filozofickou fakultu, získala mezinárodní licenci NLP Master od Richarda Bandlera a prošla speciálními tréninky jako například Super Power a Business Systems Master, Psychologie přesvědčivosti, Hypnóza, Řeč těla pro obchodníky a podnikatele, NLP v marketingu, Life Coaching, Mindfulness a další.

Od roku 2011 působí jako lektor, trenér a kouč.

Zobrazit kurzy

Tisk