To pravé školení pro Vás
DomůNabídka kurzůŠkolicí prostoryO násAktualityČasopis Ad remKontaktyWEBINÁŘE (on-line kurzy) 736 216 375, 517 333 699 Jsme zde pro Vás: PO - PÁ : 7:00 - 15:45 hod. prihlasky@tsmvyskov.cz

Mindfulness a meditace v byznysu

Termín Místo Cena (vč. DPH)
20.11.2020 09:00 - 15:00

BRNO, Vzdělávací centrum TSM, náměstí Svobody (1. patro, nad McDonald´s, vchod z ulice Zámečnická 2)

Popis cesty od Hlavního nádraží ČD v Brně: lze použít tramvaj č. 4 (směr Úvoz) nebo č. 9 (směr Lesná, Čertova rokle). Vystoupíte na zastávce náměstí Svobody (druhá zastávka od Hlavního nádraží ČD). Vzdělávací centrum TSM se nachází nad občerstvením McDonald´s  v 1. patře a vchod je z boku budovy, z ulice Zámečnická 2. Do učeben je bezbariérový přístup.
Při použití osobního automobilu lze parkovat v parkovacím domě Domini Park, na parkovišti před hotelem International nebo ve Velkém Špalíčku (vyznačeno v mapě).

BRNO BRNO, Vzdělávací centrum TSM, náměstí Svobody (1. patro, nad McDonald´s, vchod z ulice Zámečnická 2)
2 100 Kč(coffee break, oběd, písemný materiál) (vč. DPH) Přihlásit se

Popis kurzu

PŘÍNOSY PRO ÚČASTNÍKY
  • Účastníci získají řadu nových informací o své mysli a jejím vlivu na jejich celkový život.
  • Získají efektivní nástroje proti stresu a napětí, automatickým myšlenkám, nesoustředění a prokrastinaci. Zjistí, jak zlepšit své zdraví, produktivitu, kreativitu, vztahy, prožívání radosti a klidu v pracovním i osobním životě.
  • Naučí se, jak účinně předcházet vyhoření.
  • Tréninkem mindfulness zlepší svou komunikaci, schopnost spolupráce v týmu, leadership. Naučí se lépe zvládat náročné situace, změny i rozhodování.
  • Získají tipy na mindfulness meditací i tzv. za pochodu v běžném pracovním dni.
  • Zavedením mindfulness do praxe získají účastníci mnohem více času, díky lepší schopnosti koncentrace, pozornosti a efektivitě.
OBSAH
Úvod
  • Cíle a očekávání účastníků
  • Co je mindfulness a jaké přináší výhody
  • Co je meditace a jak souvisí s mindfulness
Přínosy mindfulness pro osobní i pracovní život
  • Neuroplasticita a osobní transformace
  • Jak se mozek mění v závislosti na
  • zkušenostech, myšlenkách a emocích
  • Mindfulness & stres
  • Mindfulness & zdraví
  • Mindfulness & produktivita
  • Rozvoj osobního potenciálu
  • Fakta, mýty a chyby v meditaci a mindfulness technikách
Základy meditace a vybrané techniky mindfulness
  • Praktický trénink
  • Meditace
  • Praktické tipy na mindfulness v běžném pracovním dni
Závěr a shrnutí
  • Závěrečné shrnutí, doporučení a dotazy účastníků

Bonusy společnosti TSM (prezenční semináře)

  • Na každém kurzu myslíme na Vaši pohodu (dostanete od nás tašku a v ní najdete podklady ke kurzu, psací potřeby a blok, naše propagační materiály a drobnosti)
  • Věrnostní systém (vážíme si počtu Vašich účastí na našich kurzech, slavíme s Vámi Vánoce i výročí vzniku naší společnosti a v průběhu roku pořádáme různé věrnostní akce)
  • Máme vlastní vzdělávací centra v Brně a v Praze a v těchto centrech Vám nabídneme i vynikající neomezené občerstvení (včetně ovoce) a výbornou kávu v libovolném množství.
  • Na každém kurzu automaticky získáváte písemný materiál.
  • U seminářů, kde je v ceně kurzovného zahrnut i oběd - možnost výběru vegetariánského oběda.
  • Jsme na trhu vzdělávání už 30 let.
Michaela MURIN

Michaela Murin vystudovala Filozofickou fakultu, získala mezinárodní licenci NLP Master od Richarda Bandlera a prošla speciálními tréninky jako například Super Power a Business Systems Master, Psychologie přesvědčivosti, Hypnóza, Řeč těla pro obchodníky a podnikatele, NLP v marketingu, Life Coaching, Mindfulness a další.

Od roku 2011 působí jako lektor, trenér a kouč.

Zobrazit kurzy

Tisk