Václav TOMAN

lektor mindfulness, školitel v oblasti pozitivní psychologie a stress managementu

Václav Toman je absolventem kurzu aplikované psychofyziologie - Biofeedback and Self-Regulation v San Franciscu, USA, kde studoval pod vedením světového experta v oboru Erika Pepera, Ph.D. Věnuje se tématům wellbeingu jako stress management, duševní hygiena, pozitivní psychologie nebo mindfulness. Metodě mindfulness se věnuje intenzivně již od roku 2015 a nyní působí s kvalifikací Qualified MBSR Teacher pod vedením renomovaných evropských mindfulness lektorů jako Lot Heijke nebo Petra Meibert. Co Václava na tomto oboru baví je fakt, že může pomáhat svým klientům objevit techniky, které jim pomáhají zvládnout každodenní náročné úkoly v práci i v životě, techniky, kterými mohou snížit stres, dosáhnout lepší koncentrace a získat pocit pohody nejen v pracovním prostředí.