Komu je kurz určen:
Kurz je určen všem, kteří se chtějí naučit zásadám správné prezentace a umění jak zvládat trému.
Přínos kurzu:
Účastníci kurzu se učí, jak vystupovat profesionálně, jak při prezentaci správně využívat prvky verbální, neverbální a vokální komunikace. Program se zaměřuje na správné vyjadřování a rétoriku, stejně jako na praktické osvojení si prezentačních dovedností. Pomáhá odhalit příčiny trémy, mapuje její projevy a učí jak trému zvládat.
Osnova kurzu:
- Profesionální vystupování
V profesním životě zažíváme různé situace, ve kterých potřebujeme umět vystupovat skutečně profesionálně.
- Správné využívání prvků neverbální a vokální komunikace při praktické prezentaci
Nejen naše slova, ale i náš vzhled, naše tělo a náš hlas rozhodují o tom, jak nás druzí vnímají ...
- Fáze a průběh prezentace
Příprava na prezentaci, hlavní zásady při realizaci jednotlivých částí prezentace.
- Správné vyjadřování a rétorika
Nejen to, co říkáme, ale také to, jak to říkáme ovlivňuje posluchače...
- Praktické osvojení si dovedností
Učíme se prezentovat. Důležité zásady v praxi.
- Tréma
Jak se tréma projevuje a co se při ní děje.
- Jak trému zvládat
Možné způsoby zvládání trémy.
- Vliv sebeúcty na zvládání trémy
Posílení vědomí vlastní hodnoty při boji s trémou.
- Osobní image při prezentaci
- Praktické aktivity
V rámci kurzu jsou využívány ukázková videa a praktické aktivity vedoucí ke zlepšení prezentačních dovedností a odbourávání trémy.
PhDr. Jitka Crhová se věnuje lektorské a poradenské činnosti. Realizuje akreditované semináře Účinně proti stresu a vyhoření, Komunikace, prezentační dovednosti, osobní a firemní image, Rozvoj osobnosti a Etika v profesním životě. Lektorské práci se v rámci seminářů profesionálně věnuje od roku 2012, a to jak v rámci otevřených kurzů pro veřejnost, tak také zakázkových školení vytvořených klientům „na míru“. Ve svých školících programech využívá dlouholeté zkušenosti z práce ve veřejné správě. Dále spolupracuje na několika vzdělávacích projektech, v nichž se mimo školící činnosti zaměřuje na mentoring v oblasti rozvoje osobnosti a kariérní poradenství. Při své práci využívá množství praktických zkušeností, aktivit a příběhů.
