Vyhoření nepřichází ze dne na den. Často mu předchází dlouhé období, kdy člověk podává výkon, ale postupně ztrácí energii, smysl a chuť do práce i života.
Motivační mapy nám pomáhají odhalit, co nás skutečně motivuje, odkud čerpáme energii a které potřeby naopak zůstávají dlouhodobě nenaplněné. Když víme, co je pro naši spokojenost v životě i práci důležité, můžeme začít také aktivně vytvářet okolnosti, abychom tyto své potřeby naplnili nebo abychom eliminovali to, co způsobuje naši demotivaci a pracovní vyčerpání.
Součástí kurzu je online motivační test, díky kterému získáte přehled o svých nejsilnějších i nejslabších motivátorech a pochopíte, jakou roli ve vaší situaci sehrávají. Pochopíte také, jak tzv. křížové motivátory mohou vytvářet konflikty a vyčerpání ve spolupráci s druhými a jak tomu aktivně předcházet změnou v komunikaci.
Co si odnesete:
- individuální motivační profil,
- přehled svých nejsilnějších a nejslabších motivátorů,
- porozumění zdrojům své energie i vyčerpání,
- schopnost rozpoznat rizikové faktory vedoucí k vyhoření,
- porozumění křížovým motivátorům, které vedou k vyčerpání nebo konfliktům
- jazyk zaměření na zlepšení komunikace s odlišnými typy motivátorů
- konkrétní akční kroky pro dlouhodobé udržení motivace a životní rovnováhy.
Specializace: Vědomá komunikace, nenásilná komunikace, týmová spolupráce, motivace a vyladění týmu, inovační myšlení.
Martina Maraj aktivně působí jako lektorka, konzultantka a koučka, přičemž těží ze svých 20 let manažerských a podnikatelských zkušeností. Jako bývalá obchodní ředitelka a zakladatelka vlastní společnosti se sociálním přesahem zná dokonale prostředí obchodu, výroby, procesního řízení, obchodních strategií a vedení lidí.
Její hluboká expertiza je podložena i publikační činností: je autorkou dvou knih pro začínající podnikatele a zkušenosti získávala nejen v soukromém sektoru, ale také při spolupráci s akcelerátory (JIC Brno, TIC Zlín, Akcelerátor Opifer) a Hospodářskými komorami.
Její přístup je unikátní: Propojuje byznys s hloubkovou motivací a komunikací. Martina učí, jak vědomě přepínat destruktivní komunikační vzorce (Autopiloty) do Dialogu Dospělého zaměřeného na řešení a odpovědnost. Využívá k tomu prvky koučování (standardy ICF), Nenásilné komunikace (NVC), psychologické modely a moderní poznatky z neurovědy. Všechny kurzy vede srozumitelným a praktickým jazykem respektujícím firemní praxi.
Unikátní Přínos pro Klienty: Martina se zaměřuje na JAZYK.
- Praktická Aplikace: Okamžitý převod toxické komunikace na konstruktivní dialog.
- Motivace: Využití individuálních vnitřních motivátorů pro růst angažovanosti a odpovědnosti.
- Vizuální Styl: Využívá zážitkové učení, hry, modelové situace a originální vizuální techniky pro lepší zapamatování a hlubší propojení s tématy.
Martina Maraj pomáhá týmům a manažerům nahradit konfliktní spirály za respektující a na řešení orientovaný dialog, který vede k prokazatelným výsledkům.
Brno, Vzdělávací centrum TSM, Rašínova 103/2, 3. patro
Od Hlavního nádraží ČD v Brně lze použít tramvaj č. 9 (směr Lesná, Čertova rokle). Vystoupíte na zastávce náměstí Svobody (druhá zastávka od Hlavního nádraží ČD).
Vstup do vzdělávacího centra TSM je přímo u tramvajové zastávky. Školící prostory se nachází ve 3. patře (lze použít výtah). Do školících prostor je bezbariérový přístup.
Při použití osobního automobilu lze parkovat v parkovacím domě Domini Park, na parkovišti před hotelem International, ve Velkém Špalíčku, v parkovacích garážích u Janáčkova divadla (JD parking), odtud cca 10 - 15 minut pěšky do učeben.
